【お知らせ】介護ひとやすみカフェ７・８月

介護ひとやすみカフェは、介護をしている方や、これから介護に関わるかもしれない方、一段落した方などが、ほっとひと息つける場所です☕
介護の話をしても、しなくても大丈夫。
体操や手しごと、レコード観賞などのミニ企画もあります。

お茶を飲みながら過ごしたり、それぞれのペースでお過ごしいただけます🍀
家族の介護を経験したスタッフや、いま介護中のメンバーもこの場にいます。
話さなくても、いるだけでも大丈夫です。（途中参加・途中退出OK）

【７・８月のミニ企画】
ミニ企画は11：30ごろから20～30分程度行います。

7/3「熱を逃がす呼吸法」体操デー
7/10「ペットボトルオープナーづくり」手しごとデー
7/17「熱中症予防と水分補給のコツ」学びデー
7/24「健康麻雀・ボードゲームの日」男性歓迎デー
7/31「シニアサポートセンター(地域包括支援センター)ってどんなところ？」

8/7「アーユルヴェーダとヨガの智慧で夏バテ対策」体操デー
8/14「手ぬぐいであずま袋」手しごとデー
8/21「スマホでちょっと介護をラクに」学びデー
8/28「ヘルマンハープ演奏会」男性歓迎デー

＜介護ひとやすみカフェ＞

■日時 毎週金曜 10:00~13:00
（※12:00で一旦締めて、昼食持参で13:00まで食べながらの交流もできます）

■会場 コミュニティスペースほぼのら
さいたま市南区鹿手袋7-3-2(BABAlabさいたま工房隣)
https://healthy-cafe-nora.jimdofree.com/

■参加費 無料（お茶・お菓子代として500円）
※駐車場３台、駐輪スペースあり

企画運営：BABA lab